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공감으로 연결되는 일상-life associated with empath

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트레킹 장점 (1)
트레킹은 무엇일까? 그리고 장점은? 준비물은?

자연 속에서 하는 운동은 신체 활동을 즐기는 가장 좋은 방법의 하나다. 트레킹이나 하이킹을 하는 사람들은 운동을 통해 평소 쉽게 갈 수 없는 장소나 풍경을 경험할 수 있기 때문에 그 매력에 쉽게 빠져든다. 트레킹은 무엇일까? 트레킹을 즐기는 방법 및 필요한 준비물에 대해 알아보자. 트레킹은 무엇인가? 트레킹은 일반적으로 하이킹으로 알려진 신체활동을 언급할 때 사용되는 용어이다. 즉, 트레킹은 대게 등산하며 개방된 산행 구간을 걸음으로써 자연을 느끼고 동시에 운동하는 야외활동을 말한다. 또한 트레킹은 다른 사람들이 아직 방문하지 않은 새로운 지역 및 장소를 여행하고 경험하는 방법이기도 하다. 산에 조성된 산책로를 따라 트레킹을 즐길 수 있고, 다른 도움 없이 오로지 방향감각과 나침반을 이용해 혼자 트레킹을..

트레킹 2023. 6. 27. 17:50
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