골프 스윙의 원리를 알면 스윙이 보인다!
1. 헤드의 무게를 느껴라! 골프는 클럽 앞에 있는 무거운 헤드를 이용해 볼을 맞추는 운동이기 때문에 스윙의 기초는 '헤드의 무게를 느끼는 것'인데요. 헤드의 무게를 느끼려면 그립을 쥐는 힘부터 빼야 한다고 해요. 어드레스 때 그립에 힘이 들어가면 임팩트 때 더욱 큰 힘이 가해지기 때문에 제대로 헤드에 전달할 파워를 만들어 낼 수가 없기 때문인데요. 그렇기 때문에 헤드의 무게를 느끼기 위해서는 그립의 힘을 빼는 것이 필요하답니다. 그리고 임팩트 때는 손목의 힘도 신경을 써야하는데요. 그립의 힘을 빼면 손목의 힘도 자연스럽게 빠지게 되지만, 그립을 쥐는 힘과 손목, 팔, 어깨까지 편하게 힘을 빼고 헤드의 무게로 스윙해야 올바른 스윙을 할 수 있게 되는 것이랍니다! 2. 체중이동을 이용한 스윙 골프에서 중요..
골린이
2023. 9. 12. 11:25